Pernahkah anda berbual dengan rakan di kumpulan chattatau dengan kekasih sampai awal hari? Atau anda punyakebiasaan meletakkan telefon di berhampiran bantal agarboleh cepat memeriksa jika ada mesej masuk? Anda taksendiri. Menurut kajian, 44 peratus pemilik telefon bimbit tidur di dekat telefon bimbit mereka.
Meski anda beralasan tak boleh jauh-jauh dari telefonsepanjang hari, tetapi saat tidur sebaiknya simpantelefon bimbit atau alat jauh dari tempat tidur. Tahu apasaja bahaya kesihatan jika kita tidur bersama telefon bimbit.
- Risiko terbakar
Sudah cukup sering terjadi kes telefon pintar meletupdan terbakar di tempat tidur. Setakat ini didugapenyebabnya adalah pemakaian bateri yang tidak sesuaidengan spesifikasi telefon bimbit. Oleh kerana itu,sebaiknya kita memilih aksesori telefon bimbit yang aslidan menjauhkan telefon bimbit dari tempat tidur dimalam hari.
- Mengganggu tidur
Telefon bimbit, tablet, TV, dan pelbagai peranti alatyang menggunakan paparan LED akan mengeluarkancahaya biru. Sinar ini diketahui akan menghalangpengeluaran hormon melatonin yang kita perlukan agarboleh mengantuk. Terganggunya pengeluaran melatoninjuga akan merosakkan jam biologi tubuh.
- Bahaya radiasi
Memang belum ada penyelidikan yang membuktikanpenggunan telefon bimbit akan menyebabkan kanser.Tetapi secara umum telefon bimbit dan alat lainmengeluarkan sinaran elektromagnet dalam dos rendah.Jumlah yang sama juga dikeluarkan oleh gelombang mikro dan alat rontgen.
Organisasi kesihatan dunia (WHO) menyebutkan sinarantersebut boleh bersifat karsinogen pada manusia,terutama pada anak-anak. Itu sebabnya, jika anda masihmempunyai anak kecil, jauhkan peranti alat dari biliktidur.